Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 4.5 | 4.5 | 0 |
Кофе с молоком |
1
|
34 | 2 | 1.4 | 2.8 |
Кофе с молоком |
1
|
34 | 2 | 1.4 | 2.8 |
колбаски гриль |
151
|
235.9 | 25.8 | 14.2 | 1.2 |
Кетчуп |
46
|
46.5 | 0.5 | 0 | 12.5 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 910 | 470 | 35 | 22 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог с фруктами |
1
|
354.5 | 42.9 | 8.7 | 24.3 |
Дыня |
30
|
10.5 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 652 | 365 | 43 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Яблоко |
113
|
53.1 | 0.5 | 0.5 | 11.1 |
Итого | 433 | 56 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ |
663
|
115.4 | 15.2 | 2.7 | 8 |
Фундук |
18
|
117.2 | 2.7 | 11.1 | 1.7 |
Грудка жареная с луком |
30
|
38 | 5.5 | 1.3 | 1.1 |
Итого | 711 | 270 | 23 | 15 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородина красная |
171
|
73.5 | 1 | 0.3 | 13.2 |
Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
75
|
232.5 | 2.4 | 18 | 15.1 |
Итого | 246 | 306 | 3 | 18 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородина красная |
322
|
138.5 | 1.9 | 0.6 | 24.8 |
Итого | 322 | 138 | 1 | 0 | 24 |
Итого за день | 3274 | 1607 | 107 | 65 | 134 |