Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Кофе с молоком |
1
|
21.4 | 1.8 | 0.3 | 2.6 |
Творог с фруктами |
1
|
317.6 | 41.7 | 6.6 | 20.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
52.5 | 3.9 | 4 | 0 |
Итого | 1046 | 412 | 49 | 11 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи |
571
|
93.1 | 13.7 | 1.7 | 5.1 |
Сметана 20% жирности |
34
|
70 | 0.9 | 6.8 | 1.2 |
Дыня |
50
|
17.5 | 0.3 | 0.2 | 3.7 |
Яблоко |
133
|
62.5 | 0.5 | 0.5 | 13 |
Итого | 788 | 243 | 15 | 9 | 23 |
Итого за день | 1834 | 656 | 64 | 20 | 49 |