База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи дрожжевые - 1
OPTI-MEN (ON)
Котлеты из кеты с баклажаном
Сыр Oltermanni, Valio, 9%
Харчо
BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)
Блины молочные
Muscle Pharm Creatine
Овсяные блины
Салат кукуруза с помидором
Чебуреки с курицей
Печенье Baker House, мини-пирожные
Протеин "Trophix 5.0" (Syntrax, USA)
Перловка (моя)
Juicy Bar
Картоха "под ключ"
Кук-су, корейский суп
Гематоген
Салат с кукурузой
Салат "Париж" (Атланта)
Рис с тушенкой
Курица в кокосовом молоке
Рожки с сыром
Уха из осетра
Салат с копченой курицей (Самбери)
Печеночный торт
Протеиновый батончик (VPlab, UK)
BCAA 2200 (Dymatize)
Пирог творожный от Рашида
Котлеты рыбные (сазан, щука)
Дуовит для мужчин
Новые рецепты
Говядина тазобедренная часть отварная в мультиварке
Автор
Алла
145
26.4
3.4
2
12
2
2
Запеченная тыква, сладкий «ведьмин котелок»
Автор
Сергей
48.1
2.3
2
4.8
13
3
6
Салат овощной с кальмаром и креветкой
Автор
Галина Ast
90.5
8.4
3.4
6.3
18
0
0
Лучшие рационы
Ксюша Я
2024-08-01
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
94%
Галина Ast
2024-08-04
Калорийность:
1171 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-08-05
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
05-08-2024
Секрет похудания
Очень часто в ленте вижу ахи и вздохи по поводу не...
13
218
Юджин (кето+ИГ)
30-07-2024
Вопрос ко всем...
Внёс на обсуждении разработчику портала предложени...
9
143
Зайчатина
29-07-2024
Дневник питания за 29.07.2024
Сегодня прям кульминация проблем со сном - since н...
11
62
Валентина
30-07-2024
Дневник питания за 29.07.2024
ИТОГИ 🤩 Месяц моего пребывания на повышенных кало...
19
38