Ольга Яскелевич
05.05.2017 11:38
Какой замечательный день)Прям радует глаз)))Это я хотела
побаловаться круассанами,а под вечер и капуста, и булочки и всякое
разное) Прикреплен дневник питания
Ольга Яскелевич
20.04.2017 12:57
Ольга Яскелевич
19.04.2016 09:49
Ребята, кто ходит в разные заведения,что вы предпочитаете съесть,и
как потом считаете?)
Ольга Яскелевич
22.10.2015 13:00
Вроде и не объемно,но хоть до 50-ти дотянула)не получается зделать
рацион чтобы хоть 80 % было по нутриентам.у кого получактся,что вы
едите?) Прикреплен дневник питания
1
7
Ольга Яскелевич
17.10.2015 17:56
Всем добрый вечер!Как кто считает,раздельное питание-здоровое
питание?И кто придерживается?
1
11
Ольга Яскелевич
16.09.2015 22:42
Ребята,давайте завтра устроим день без сахара?кто за ставьте
плюсик,а вечером отпишите у кого получилось))
19
78
Ольга Яскелевич
28.01.2015 12:59
Ольга Яскелевич
26.07.2014 21:45
Не получается долго продержаться без вредных продуктов и
сладостей!То сладкого захочется,а одной штучкой не могу обойтись!То
колбасы вредной наемся! И всё для чего старалось в яму(Помогите
справиться.
Ольга Яскелевич
09.07.2014 13:27
Ольга Яскелевич
05.07.2014 20:24
Лучшие рационы
2024-12-03
Калорийность: 1197 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1251 кКал
2024-12-02
Калорийность: 1389 кКал
Новые рецепты
Салат из свеклы с зеленым горошком
38
2.6
0.1
6.1
11
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
108.3
13.9
2.3
7.3
7
Салат, лосось, аргентинские креветки, авокадо, манго, лимонный сок, итальянские травы, кедровые ореш...
95
8.6
4.5
4.8
14
Интересные блоги
