Лика Сорока
16.06.2014 18:16

Белки

Подскажите что лучше всего есть, чтобы белков много было, мне все время не хватает их?

Стелла 16.06.2014 18:42
присоединяюсь) та же проблем-с)
Сергей scr 16.06.2014 18:56
горох, фасоль, чечевица, любая рыба, икра и кальмары, курица и куриные яйца, творог
Лика Сорока 16.06.2014 19:26
а горох, фасоль и т.д. в каком виде?
Лика Сорока 16.06.2014 19:52
А разве в твороге много белков?
Лика Сорока 16.06.2014 19:52
И какой именно творог, домашний или магазинный?
Лика Сорока 16.06.2014 20:05
Спасибо большое, завтра попробую творог
Роман 16.06.2014 20:19
мне нравится горбуша , например горячего копчения рекомендую
Лика Сорока 16.06.2014 20:22
Спасибо за совет, воспользуюсь
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы