Блог
Войти
Лика Сорока
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лика Сорока
17.06.2014 18:07
рацион похудения
Подскажите пожалуйста чтобы сбросить вес нужно находиться в рамках коридора калорийности или ниже уровня коридора?
2
Лика Сорока
17.06.2014 18:11
спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
13
48
Новые рецепты
Колбаски куриные по у `Лина`
Автор
Алла
101.1
18.2
2.5
0.8
9
6
0
Запеканка печеночная с сыром
Автор
Сергей
192.1
27.6
8.9
1.4
15
3
0
Коктейль сывороточно - морковный
Автор
Сергей
29.2
0.6
0.1
6.3
3
4
10
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%