Светлана
10.08.2014 11:48
Сегодня я в коридоре по калориям Прикреплен дневник питания
Светлана
07.08.2014 22:29
Светлана
06.08.2014 10:38
Светлана
04.08.2014 13:54
Перебор по жирам, белкам, калориям. Прикреплен дневник питания
Светлана
03.08.2014 22:26
Светлана
02.08.2014 15:55
Светлана
02.08.2014 08:30
По калориям в коридоре. утром весы опять порадовали Прикреплен дневник питания
Светлана
31.07.2014 17:21
Рыбный день. И сладости вкусила и отвес порадовал Прикреплен дневник питания
Светлана
30.07.2014 15:48
мЯСНОЙ ДЕНЬ. Жиры и углеводы в коридоре, а по белкам недобор. Но
обычно я их перебираю. Думаю один день не страшно не добрать белок. Прикреплен дневник питания
Светлана
29.07.2014 17:18
Новые рецепты
Салат овощной с морепродуктами,креветка,кальмар,краб,йогурт
85.7
12.4
2.9
2.4
21
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
116.3
4.8
7.2
7.9
13
Салатик свекла, брынза, кедровые орешки
122.3
6.4
8.8
4.9
9
Лучшие рационы
2024-10-02
Калорийность: 1269 кКал
2024-10-02
Калорийность: 1193 кКал
2024-10-03
Калорийность: 1268 кКал
Интересные блоги
