Прикреплен дневник питания

Опять много всего получилось. Как только не веду учет в МЗР, так обязательно перебор получается. Сегодня писала по памяти чего вчера наела . Неудивительно, что вес  не снижается. Прикреплен дневник питания

Творожный день. Прикреплен дневник питания

Рыбный день с лососем. День рождения сына, не смогла устоять против кусочка тортика, который, конечно же оказался лишним. Прикреплен дневник питания

Махровое переедание, потому на следующий день весы в плюсе Прикреплен дневник питания

Углеводная загрузка Прикреплен дневник питания

Мясной день. Уложилась. Прикреплен дневник питания

творожный день. Пишу приблизительно по памяти. Но итак видно, что переела Прикреплен дневник питания

Вот такой вкусный мясной день.  Прикреплен дневник питания

рыбный день с брокколи. Очень понравилась тушеная брокколи со сметанкой. Прикреплен дневник питания