Блог
Войти
Ольга Минкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Минкова
04.09.2014 00:06
Первый раз
Привет всем худеющим)) заполнила свой первый дневник, надеюсь у меня всё получится, и скину я свои ненавистные 10 кило....
3
11
Остапенко Лилия
04.09.2014 00:19
Удачи
YANA
04.09.2014 02:18
успехов!
а чего Ольга только дневник не публикуете?)
Ольга Минкова
05.09.2014 23:06
Спасибо за поддержку!!!))) Знакомлюсь,осваиваю приложение, и Вам всех успехов и достижения цели!!!
Екатерина Я
05.09.2014 23:11
Желаю Вам успехов! я тоже только осваиваюсь, правда почти неделю уже тут
))
Мы белые и пушистые
06.09.2014 11:02
а ведь и скинете
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
130
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
48
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
55
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
1
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
6
2
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%