База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из индейки
запеканка 9% творог
гречка с мясом
ленивые голубци
гулаш из печени
салат из печени
макароны по флотски с фаршем
настойка из шиповника
подлива с курицей
ячневая каша на воде
макароны с тушенкой(по флотски)
батанчик Велнес
фасоль с мясом и овощами
минтай с морковью и луком
кальмары жаренные с луком
ленивые голубци
макароны отварные
каша манная
Сырники 5% творога
Сырники
Интересные блоги
Надежда
15-07-2024
Дневник питания за 14.07.2024
Доброе утро! На этой недели привес. Хотя профици...
6
113
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-07-2024
Дневник питания за 15.07.2024
Рацион менять кардинально лень, да я на постоянном...
8
59
Ирина Макс
17-07-2024
Дневник питания и тренировок за 17.07.2024
Сегодняшний рациончик.:) Как и вчера, мой завтрак ...
10
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-07-2024
Дневник питания за 14.07.2024
Жара, всё горит, поливаем. Полезла на мансарду иск...
12
50
Новые рецепты
Сало
Автор
Елена
682.4
4.9
72.6
1.6
2
1
0
Ягоды с молоком «Ягодные облака»
Автор
Сергей
37.8
1.6
0.4
6
11
3
2
Зефир вишневый
Автор
Светлана
20.5
1.7
0.2
3.4
0
4
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-13
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
93%
Радмира
2024-07-15
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
84%
Наталья
2024-07-14
Калорийность:
1096 кКал
Витамины и минералы:
89%