Говядина отборная, мякоть верхней части бедра, постное мясо, сыаря | 500 г |
Нут | 150 г |
Лук репчатый | 1000 г |
Масло растительное, подсолнечное и линолевое (гидрогенизированное) | 30 г |
Томатная паста, консервированная, без соли | 35 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Перец молотый красный | 10 г |
Перец черный молотый | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 384.9 кКал | 22.86% | |
Белки | 32.3 г | 42.5% | |
Жиры | 12.9 г | 23.04% | |
Углеводы | 32.9 г | 15.02% | |
Пищевые волокна | 10.3 г | 51.5% | |
Вода | 4.2 г | 0.18% |