подскажите пожалуйста.Если был пропущен завтрак его теперь в обед съесть или уже пусть будет пропущ...

подскажите пожалуйста.Если был пропущен завтрак его теперь в обед съесть или уже пусть будет пропущен.Но у меня пока и так в калориях идет недобор.

Наталья 19.11.2014 11:57

да как хотите, важен общее кол-во калорий, а не время приема пищи

Наталья 19.11.2014 12:03

ВЫ как-то странно пишите, отвечайте, нажимая на слово "ответить", а то Ваш коммент выглядит как новое сообщение в форуме) ешьте что хотите в любом виде, если здоровы, только записывайте все с учетом обработки и масла

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 19.11.2014 12:06

Наталья, спасибо

Дина *** 19.11.2014 14:59

ЕЛЕНА СИБИЛЬ, а я стараюсь не пропускать приемы пищи, если только уж болею или совсем-совсем не лезет. потому как у меня работает такая закономерность: пропустила утром-днем, нагоняю ночью (а часто - перегоняю и контроль теряю).
поэтому стараюсь все-таки есть. но если у вас все подконтрольно и по калориям ок, то поводов особых для беспокойства не вижу