Ребята,вес мой стал на месте. За две недели только 1,5кг. Настроение на нуле.Что делать? Наверное ждать? Прикреплен дневник питания

хотелось бы поговорить с людьми пожилого возраста. Мне 58 лет. Молодым худеть легче.Кто моего возраста? Расскажите о своих успехах на этой диете. .как бастро худеете. У меня не очень получается.

сегодня полный раздрай с белками и углеводами. Люди добрые,неужели у всех столько много харчей набирается в процессе балансирования питания?

Здравствуйте.Меня зовут Ольга. я тут новый человек. Решила попробовать худеть по этому методу. Пятый день бьюсь.Сначала очень долго составляла меню. Теперь легче.Но до идеала еще очень долго. Но самое главное,что уже есть результат.