что приготовить

Сразу паэлья в голову пришла

Например это! 
Креветки в сливочно-чесночном соусе 

На 100 гр. - 97 ккал.

Сливки 22 % - 300 мл 
Креветки - 0.5 кг 
Лимон - 1/2 
Зелень (укроп и лук) - небольшие пучки 
Чеснок - 1 головка 

1. Лук и чеснок мелко режем. Зелень мелко режем. 
2. Креветки отвариваем и очищаем. 
3. Разогреваем сковороду с оливковым маслом. В сковороду кладем лук. Готовим его до мягкости, буквально 5 мин. 
4. Засыпаем туда же чеснок. Прожариваем 1 минуту. Закрываем крышкой и тушим это все 5 мин. 
5. Выливаем туда сливки. 
6. Выжимаем сок лимона. Солим, перчим. 
7. Высыпаем креветки. Закрываем крышкой и тушим 7 минут. 
8. Засыпаем зелень. Тушим ещё 2 минуты.
А рис на гарнир!!

Анна ЁФ,  я приготовила креветки помидор чеснок , за ваш рецепт тоже спасибо)))

ризотто

отварите креветки и рис, при варке добавьте в рис карри, потом соедините, получится не ризотто, а нечто на него похожее, я сегодня именно так готовила рис - вкусно, а если бы еще креветок туда...ммм)

Мы белые и пушистые,  так и сделала только добавила пассерованный помидор лук и чуть чеснока)), а про карри я что то не подумала)

Наталья Заботина,  я тоже так хотела, оказалось - лук закончился) пришлось добавить карри)

Серафима,  а можно креветки с чесноком в духовке приготовить в фольге, специи по вкусу,неемного оливкового масла, сок лимона и в предварительно разогретую духовку минут на 10!!! Очень вкусно и совсем не калорийно!!!

Alina,  да креветки, вообще, прекрасный продукт

Серафима,  абсолютно с вами согласна!!!

Оксана Р,  думала, капусты не оказалось)