База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пахлава
Чак-Чак
пангасиус запеченный в духовке.филе
морская капуста в уксусно-масляной заливе
ветчина из индейки
KFC пирожок
брокколи под сыром
грудка индейки отварная
творожник с медом
Нутелла
батончик на сорбите с вафельной крошкой
фасоль с яйцом
Творог 0.2 %
долма из говядины
Хлебцы хрустящие с луком
шампиньоны маринованные
клетчатка льняная с ягодами
творожно-банановая запеканка
Палтус капченный
кекс из сухой смеси апельсиновый
Смесь для выпечки .Кекс апельсиновый
Креветки в кляре - Макдональдс
Салат " Винегрет"
Торт " Инь-Янь"
Хлеб Лапландский
Икра овощная
Ленивая ватрушка
печенье "Идиллия"
Хлебцы хрустящие бородинские
Батончик Баунти
моя пицца
Торт Фили Бейкер Шарлотка"лесная ягода"
Печеные баклажаны
бастурма
Ватружка с творогом
Сочень с творогом
мои маффины
Творожное печенье "Посделкино"
Творожные шарики
Йогурт Вкуснотеево 1.5 с черникой
Сыр Алантал легкий
салат "Грудка с черносливом"
Лечо "любительское"
Йогурт Валио(черника-малина)
Слойка "позитано" с изюмом
Сырный суп
Творожно-морковная запеканка
Европейская смесь (овощи)
Мюсли запеченные "ОГО" с бананом
Моя запеканка
Кабачки по-домашнему Пиканта
магкейк или кекс в микроволновке с бананом
Вафли апельсинно-лимонные Bifrut
Торт "Шоколадное счасье" (Дюкан)
Конфетюр низкокалорийный Абрикос
Конфитюр низкокаорийный Абрикос
Батончик "живые фрукты" с абрикосом
Торт "Дон Панчо с ананасом"
Халва подсолнечная глазированная Азовская
Чайная коврижка
Альметте творожный сыр с зеленью
Карбонат свиной
Творожный пирог
KFC Боксмастер оригинальный
Куринная грудка с овощами
KFC Рисбокс
чечевица с грибами
Конфетюр низкокалорийный Вишня
Черника с Лютеином
Крем творожный сливочный "сиртаки"
Гемаоген классический
Баклажаны по-домашнему
Йогурт Фруттис Легкий 0,1% яблоко-груша
Воторое блюдо
Рис с чечевицей в мультиварке
творог классический обезжиренный"Гармония"
Творожно-яблочная запеканка
Стевия
Хлебцы ржаные"Круазетт"
Йогурт Активия Киви-Ананас
Творог мягкий "Простоквашено"0,1 %
творог обезжиренный 0,5% "Вкуснотеево"
печенье из моркови и яблока на овсяной муке
батончик зерновой с цукатами
Рис "здоровье"
Овсянка"Ясно Солнышко"
мюсли"Гурман" с лесными ягодами
творог
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50
Новые рецепты
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0