Промежуточная цель достигнута

Привет всем зожникам, всех с наступающим Новым годом. Ну вот и все цыфры на весах достигли первой цели 100кг, минус 13.5 кг за три месяца к Новому году, это было не сложно с 30.09.21 по 29.12.21 проведено 32 тренировки в спортзале, даже перерыв и отдых в Египте не помешал, со спортзалом повезло круглосуточный так как я жаворонок ,просыпаюсь в 5.15 к 6.15 в спортзале тренировка до 8.30 к 8.00 на работу и это через день, использовал L-карнитин, жиросжигатель Lipo-6, витамины спортивные Animal pac, тестостерон, коллаген для суставов, и протеин чтобы не сжигать мышцы а жир ,от которого вылезла побочка сейчас разбираемся с врачом как быть дальше, с питанием наладить тяжеловато до идеала, то времени не хватает, то силы воли ну люблю я сладенькое и вредненькое, дальше буду сушиться до 95 кг к 8 марта цель, купил электрогриль для приготовления стейков из говядины, и овощей для разнообразия. В принципе все в комплексе дает неплохой результат но питание самое ВАЖНОЕ, Ну теперь жду Праздника чтобы раслабиться прибухнуть и поесть всяких вкусняшек гадостей,