Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
07.04.2015 16:48
что съесть?
осталось совсем немного ккал до коридора. День длинный, есть хочется. Чего бы такого съесть, чтобы по калориям немного было, но чтобы наесться?
1
11
Nataly М
07.04.2015 16:51
капуста квашеная и отварная телятина, проверено - мин калорий почти нет
Татьяна Стройная
07.04.2015 16:58
Капусту. После съеденного килограмма и есть не будет хотеться, и калорий не много и челюсти натренеруете
яНА МАМИНА
07.04.2015 16:59
капуста пекинская+ огурец , перик, лимонный сок
Елена
07.04.2015 17:02
у меня сегодня был салат со свежей капустой и мясо с тушеной капустой, сейчас еще квашеной не хватает до капустного дня!
ТаТьЯно4ка
07.04.2015 17:08
вот и доберите до коридора( чем душе угодно), а сверху 2,3 стакана воды. и кушать не захочется!!!
Светлана Чернова
07.04.2015 17:10
А я на ужин придумала вот что: потерла на крупной терке тыкву и поставила ее в микроволновку на минуту. Потом посолила немного и заправила йогуртом. Получилось что-то вроде теплого салата. Мне понравилось, сытно и вкус интересный.
Власта
07.04.2015 18:28
Луковый суп! Вот наш ответ неспокойному сознанию и желудку. Минимум калорий, максимум объема.
Елена
07.04.2015 18:31
сварила картошки без соли 100 гр и огурчик свежий. Пока сытая
Lika
07.04.2015 18:42
Морковку-перчик-огурчик прямоугольными брусочками и соус к ним сделать из маложирного кефира с какой нибудь травкой - майоранчиком, базиликом
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Булочка из сои и псилиума
Автор
Сергей
207.7
29.5
5.2
7.1
4
2
2
Хлеб `Дарницкий`
Автор
Oktay
180.4
6
0.9
37.1
4
2
0
Печеночные пирожные
Автор
Анна Шиндакова
85.1
9.6
2.5
5.9
24
0
0
Лучшие рационы
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%
Зайчатина
2024-07-01
Калорийность:
2149 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
25
58
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
56