Настрой на весь день

Иногда вместе с пробуждением чувствуешь, что настроение - ни туда, ни сюда.. как будто в прострации. По себе знаю, в какую сторону с утра будет толчок - позитивную или негативную -  такой и будет настрой на весь день. Мне помогает утренняя пробежка в солнечную погоду, бодрость и жизнерадостность обеспечены))).. А еще я иногда смотрю этот ролик, меня он настраивает на всё-всё-всё хорошее!...