Жир.

Сколько надо потратить килокалорий, чтобы сжечь 100 г жира?

Микаел 18.02.2015 18:46

9000 Ккалорий

Микаел 18.02.2015 18:48

это на 1 килограмм.....
на 100 грамм жира, соответственно 900

ольга 18.02.2015 18:49

Микаел С, Спасибо!!! А то первое сообщение меня очень расстроило!

med-ved 18.02.2015 18:51

чаще используют примерную цифру 100ккал - 700г жировой ткани (она же не только из жира состоит). Но точность подсчетов обычно такая, что все равно это скорее для вас ориентир, порядок величины.

med-ved 18.02.2015 19:06

Алёна Берсенёва написал:
Расход калорий на велотренажере: чуть больше 7 минут - 100 калорий

У тренированного спортсмена - и больше. А вот у новичка - вряд ли, да и сколько минут такой нагрузки он выдержит - не известно.

Уничтожитель Печенек 18.02.2015 19:48

med-ved написал:
100ккал - 700г жировой ткан

Наоборот? 100грамм жира - 700 ккал.