Всем привет. из знающих кто и как сушился?, или сушится
сейчас. какое соотношение БЖУ держали, держите?. По времени
сколько заняло времени чтобы добиться цели, и как понижали
углеводы? В общем просто темка чисто касается сушки, не
похудения. Желательно отзывы из практики ребят которые имеют
какой то опыт в этом деле. Спасибо Всем мир.