База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Брокколи с сыром и яйцом
Риет из мяса косули с грушей
Риет из мяса рябчика с апельсином
Бобр мясо сущеное
Ундевит
Cупермюли
Котлеты из брокколи
фаршированные баклажаны
творог 0,2
хлопья 4 злака
4злака
овощной гарнир
каша с фруктами
килька в томатном соусе
маршмелоу
печень по-строгонавски свиная
летние овощи
салат застольный
есентуки 17
чай зеленый
Чай каркаде
аскорутин
черный чай
Новые рецепты
Десерт из чиа с фруктами
Автор
Алек Сантин
111.8
3.3
3.7
13.8
0
1
7
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
Автор
InnaLandina
198.8
3.9
17.3
6.9
8
6
7
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%