я полностью исключила из своего рациона сливочное масло, и теперь я перешла на творожный крем и очен...

я полностью исключила из своего рациона сливочное масло, и теперь я перешла на творожный крем и очень довольна результатом.
плюсы от этого следующие:
во-первых это очень вкусно, намазывать на хлеб можно не тоненькой пленочкой а нормально как паштет
во-вторых это низкокалорийно,
в- третьих по цене он выходит дешевле чем сливочное масло,  а цена масла в последнее время выросла, и пенсионеру масло купить уже не по карману а потому приходится довольствоваться спредом (бог знает из чего его делают)
в- четвертых легко приготовить даже самостоятельно из творога и молока если вдруг не оказалось в продаже,  можно добавлять разные ингредиенты и сладкие и соленые
в- пятых в случае домашнего приготовления есть возможность регулировать калорийность, жирность за счет  ингредиентов.
вобщем - рекомендую, попробуйте и вы согласитесь что это гораздоприятнее и полезнее спреда и даже масла.