База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
картофель в мундире жареный
сосиска в тесте моя
салат из свежей капусты и лука с майонезом
Эклеры с творожным кремом
Капуста морская маринованная
Сервелат зернистый
суп с фасолью и квашенной капустой
каша овсяная с беконом
суп куриный с лущеным горохом
мой кофе
оладьи на соде
макароны отварные мои
хлебцы цельнозерновые
Колбаса домашняя
Сельдь олюторская в уксусно-масляной заливке
МОИ СЫРНИКИ
пирог Невский
паштет из мяса индейки
мини торт Софья
имбирное варенье
салат 21.03.18
Блинчики с творогом
Блинчики с мясом
спред кремлевский
кекс тыквенный
уха моя
каша гречневая с заправкой из лука и колбасы
колбаса молочная вареная (Атяшево)
шарлотка с яблоками на манке
Салат Оливье (мой)
крем творожный (покупной)
Колбаса вареная "Сытная"
творожный крем
оладьи с зеленью
хлебцы хрустящие спортивные 6 гр/1шт
фарш куриный с луком и рисом
мясо свиное тушеное
гренки жаренные на масле
гречка с мясом
омлет
Вкуснейший салат со шпротами
сосиски пермской птицефабрики Петушок
блины
майонез сливочно-чесночный
Пюре картофельное
повидло абрикосовое
фарш куриный отваренный
паста арахисовая
печеночные колбаски (паштет)
жареные хлебцы в кляре
Кубик бульонный "На косточке" 1шт-10г.
гречневые оладьи
ХАЧАПУРИ НА ЗАВТРАК
ХАЧАПУРИ НА ЗАВТРАК
печенье сдобное "Малиновый десерт"
конфеты "Степ золотой"
конфеты "Левушка"
творожный продукт
запеканка творожная с бананом
сердечки куриные
сервелат Славянский
суп из куриных сердечек с фасолью консервированной
пирог с печенью
абрикос протертый с сахаром
салат Мимоза из морепродуктов
свиной карбонад "российский"
сырный продукт плавленнный "Голландский"
крем шоколадно-сливочный
салат из фасоли с луком
Картофельные шаньги
шаньги картофельные
хлебцы с жареным луком
Икра мойвы слабосоленая в соусе ароматизированная "С креветкой"
салат из фасоли с курицей и луком
батончик "Апельсин для тонуса"
отруби амарантовые с топинамбуром
Сангрия домашняя
капуста тушеная с макаронами и сосисками
салат морковно-свекольный с изюмом и орехами
оладьи
пирог с рыбными консервами
стевия
Творог обезжиренный 1,8%
разрыхлитель
кекс "Тыковка"
Тыква тушеная
витамин В9
каша рис с тыквой и яблоком
салат "дары Посейдона"
салат Дары посейдона
суп из кильки в томате
Килька в томатном соусе обжаренная 240 гр. банка
грудка куриная отварная
яичница
тыквенный манник
витамин С
суп из мясных консервов с рисом
кетчуп томатный HEINZ
суп из рыбных консервов
L-карнитин
творог мягкий Данон 5%
компот черничный
хондро-компливит
L-карнитин+Магний
фасоль отварная
фасоль красная "Огородников"
бульон мясной (говяжий)
говяжий фарш отвареный с луком
лечо
рис на гарнир
котлеты куриные паровые
капуста тушеная с помидором, перцем, луком и куриным филе
баклажаны жаренные
Баклажаны с картофелем тушеные
баклажаны жаренные с яйцом и ветчиной
Творожно-гречневая запеканка
Кобра
заготовка томат, перец,чеснок,соль
котлеты мясные с кабачком
жарёха
майонез провансаль ЕЖК
салат из соленых грибов с картофелем
кетчуп домашний
посикунчики
оладьи из печени с кабачком
Салат зимний из баклажанов
печеночные тефтельки в микроволновке
салат грибной с картофелем
плов с куриным филе
щи зеленые
ленивые голубцы
фарш печеночный для оладий
КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ: ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ, КАКИЕ ОНИ БОЛЕЕ – ПОЛЕЗНЫЕ ИЛИ ВКУСНЫЕ...
яичница с помидорами
Творожная запеканка
Салат из арбуза с сыром фета.
КОТЛЕТЫ ИЗ БАКЛАЖАН ПО АРАБСКИ
каша пшеная
Витамин Е
крекеры льняные с овсяными отрубями
ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ХАЧАПУРИ
варенье из баклажанов
каша ячневая
Курица с кабачками, томатами и базиликом
ПИРОГ С ЯЙЦАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ - САМЫЙ ВКУСНЫЙ, ВЕСЕННИЙ, СОЛНЕЧНЫЙ
Овощное рагу (рецепт моей тети)
кекс в микроволновке
Тортик БЕЗ ЯИЦ
хлебцы классические
Мягкий сыр Каймак
торт зимняя вишня
сырный пирог с луком
рассольник
оладьи из кабачка
какао с о сливкин
какао золотой ярлык
апельсиновый джем
котлеты капустные
суп по мадьярски из лапотков
сухари с изюмом
хлебцы-молодцы ржаные 5,238г
гречаники
перец фаршированный мясом
творжная паста
грибовница
икра грибная изсыроежек
молоко обезжиренное
икра овощная летняя
маслята жареные
баклажаны обжареные со сладким перцем и луком
сердце говяжье тушеное с луком
ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
овощи тушеные с куриной грудкой
Пирог Лимонник
сырный фондю
йогурт кунгурский 1%
фруктовый салат
салат помидорный
Варенье мятное
голубцы
паштет печеночный легкий
кабачки фаршированные мясом и рисом
икра карпа соленая
студень закусочый
огурцы с брынзой
камбала с луком и морковью
свекла с чесноком
окорочок жареный
макароны по флотски
кабачки жареные с яйцом
печень
масло сливочное шоколадное
сливки быстрорастворимые "Сливкин"
хлебцы вафельные елизавета
сырник из льняной муки
чёшки
сырники с изюмом
шампиньоны обжаренные
рагу овощное с фасолью
каша рисовая из хлопьев
хлопья рисовые
шампиньоны тушеные с картофелем
печень куриная с луком тушеная
щи со свежей капустой
окрошка (не заправленный квасом и сметаной)
кефир обезжиренный вемол 0,5%
каша овсяная из хлопьев
творог
салат овощной (смесь)
каша гречневая
сухарики пшеничные со вкусом чеснока
Творожный десерт пятиминутка
тосты
итальянская паста с морепродуктами
овощное рагу с куриным филе
сыр плавленый Дружба
суп грибной на курином бульоне
мясо тушеное (вырезка свиная нежирная)
диетический чизкейк
каша перловая на воде
жаркое
желе малиновое-лимонное
уксус с лимонным соком
Щетка
каша рисовая с изюмом
пицца
запеканка с мясом
каша льняная
икра грибная
хлопья 4 злака
борщ
доппельгерц актив -омега3
доппельгерц актив - магний+калий
селмевит
баклажаны печеные в томатном соусе
салат из пекинской капусты с огурцом и редисом
карась в микроволновке
каша пшеная с изюмом
сыр Хохланд Классика
имунеле
капуста тушеная с колбасой
желе из магазина вишневое
соус сметанно-томатный
желато- мармелад
суп куриный с чечевицей
сушка малютка ванильная
ежики"
суп куриный
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Морс ягодный
Автор
Светланка
12
0.2
0.5
1.4
17
0
0
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Вафли арахисовые
Автор
Юлия Попова
304.3
18.2
15.6
23
6
1
2
Интересные блоги
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
70
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
1
68
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59