База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бедро индейки в сливочном соусе
Паприкаш из курицы
Kuchen Comtess
Куриное филе (Aldi)
Bauerntopf mit Hackfleisch
Knorr Fix - Bauerntopf
Pizza Salami
Шарлотка
Kap-Seehecht
Рыба жареная
Joghurtdressing
Творожная запеканка
Fruchtjogurt
Макароны
Куриные окорочка в духовке
Салат со сметаной
Суп картофельный с лапшой
Corny Riegel
Бифстроганов
Салат с пекинской капустой
Сыр
Плов с желудками
Soja Protein
Котлета из индейки (гриль)
Курица в маринаде (гриль)
Салат из капусты
Соус Песто
Курица с помидорами
Лосось копченый
Гречневая каша (моя)
Перец фаршированный
Вареники с вишней
Crunchy cream
Творог
Quarkbällchen
Hamburger Royal TS
HaselnussTorte
Холодный суп из йогурта
Свинина в соусе в мультиварке
Пшеничная каша
Пшеничная крупа
Мороженое пломбир
Морская капуста
Говядина
Овсяное печенье
Суп рисовый с фрикадельками
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Вафля
Almased
Döner
Грибы тушенные в сметане
Рыба в кляре
Куриная грудка жареная
Lindt
Biotin C plus
морковный салат
Картофель с печенью
Einmal taeglich
Салат свежий
Запеканка из брокколи
Курица в сметане
Kартофельный суп с тунцом
Kлубничный смузи
салат
Плов с курицей
Гуляш
Овсяная каша
Хек с зеленью
Oвощное рагу с баклажанами в мультиварке
Салат с кус-кусом и креветками
Сливочный грибной соус
Cалат из спаржи и куриной печени
Knäckebrot Sesam
Дайкон
Гороховый суп в мультиварке
Ленивые вареники
Курица в мультиварке
Блины
Mineralwasser Medium
Knäckebrot Mjölk
Weltmeisterbrot
Тушеная капуста с рисом и фаршем
оладьи с яблоками
Вареники с картофелем
Рыбные тефтели
Omlet
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0