Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кофе,сваренный в турке |
300
|
31 | 2 | 2 | 0 |
Итого | 1800 | 31 | 2 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гречневая каша |
153
|
118 | 4 | 1 | 22 |
гороховая каша |
85
|
93 | 4 | 3 | 10 |
икра кабачковая |
100
|
97 | 1 | 7 | 6 |
Итого | 338 | 309 | 11 | 11 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
крылышки куринные |
242
|
655 | 50 | 49 | 1 |
Малина |
100
|
46 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 342 | 701 | 50 | 50 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
100
|
47 | 0 | 0 | 8 |
сыр карпатский с овечьим молоком |
19
|
68 | 4 | 5 | 0 |
чай зеленый |
300
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 419 | 117 | 5 | 6 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт домашний |
250
|
151 | 7 | 7 | 12 |
Итого | 250 | 151 | 7 | 7 | 12 |
Итого за день | 3149 | 1310 | 77 | 77 | 70 |