Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
200
|
228 | 40 | 4 | 6 |
Кефир 1% жирности |
220
|
88 | 6.6 | 2.2 | 8.8 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Итого | 1070 | 564 | 57 | 17 | 39 |
Итого за день | 1070 | 564 | 57 | 17 | 39 |