:D :D :D   

Вафли с сыром

Автор Ирина

262.2

11.6

6

40.6

4

1 0

Салат теплый с куриным филе

Автор Татьяна

118.3

9.8

6.3

5.6

9

0 0

Яичница со шпинатом ЮО

Автор Оксана

126.1

10.4

8.9

1

17

0 0

Вера М. (LCHF)

05-12-2024

Дневник питания за 05.12.2024

Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...

6 116

Ирина Макс

04-12-2024

Дневник питания и тренировок за 04.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...

14 70

Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Мартинка

06-12-2024

6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной

Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...

10 64

Елена

2024-12-04

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Радмира

2024-12-03

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 87%

Татьяна Власова

2024-12-03

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 98%