База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Макароны по-флотски
Макароны Шебекинские (спиральные)
Тушеная капуста с колбасой
Сервелат австрийский
Холодец "Домашний"
Кета со сметаной
Хлеб "На здоровье" геркулес
Активия термостатная
Сок Фруктовы сад
калия йодид
Салат из вареной свёклы и моркови
котлета
Сыр Российский 50%
Гечка с грибами
Суп из консервы с крабовыми палочками
Шампиньоны жареные с луком
Шампиньоны с луком
Кефир БиоБаланс 1%
Йогурт Нежный с соком лесных ягод
Колбаса венская салями
Лапша по-домашнему ячная
Лапша-паутинка
Лапша с курицей
Печенье с маком и изюмом
Сыр Омичка
Хрен с васаби
Хлебцы Семь злаков
Тарталетки маленькие Лиронас
Глинтвейн на мёде
Творожные пончики
Ракушки с колбасой
Картофель жареный со сметаной
Суп с мослами говяжьими
Ленивые голубцы
Творог Волжские просторы 9%
Рулет смаком
Колбаса Богородская
Крабовые палочки VICI любо есть
Салат из репчатого лука с маринованными огурцами
кабачки фаршированные
Кефир обезжиренный 0,1% Волжские просторы
Кофе со сливками
Сливки питьевые 10%
Гречка тушеная с курицей
Суп гороховый с фаршем
Салат из печени
Активия отруби и злаки
Баклажаны запеченные на гриле (Ресторация Обломов)
Корнишоны мариновманные
Икра из кабачков аваренных (Кубанское разносолье)
Лаваш армянский (без дрожжей)
Икра минтая
Желтый полосатик Бирка сушеный
Грибы
Чечевица (суп масурда) вареная
Майонез Повансаль с лимонным соком
Тунец в масле Южная гавань
Макароны звёздочки
Салат из капусты
Суп с курицей
Яичница с помидорой
Ундевит
Кукуруза сахарная Семейные секреты
Сыр Хохланд сливочный треугольнички
Томатна паста Кухмастер
Печень куриная
Печень куриная
Волжанка газированная
Био-йогурт Био Мах 2,5%
Колбаса докторская Атяшево
Сосиски с говядиной Дым Дымыч
Котлеты
сёмга кусочки натуральная
Молокочай зелёный
Молоко детское ФрутоНяня 2,5%
Хлеб бородинский
Салат из репы
Тушёные кабачки
Чай Похудин
Молоко топлёное 4% дОМАШКИНО
Борщ
Творожная запеканка
Йогурт БиоМах черника 2,5%
Суп с фрикадельками
Молочный коктейль "Смешарики"
Суфле рыбное из нототении
хлеб "Крестьянский"
Салат из капусты с помидорой
Каша "Дружба"
Йогурт Фруате 1,5% черника-ежевика
Зелёный горошек Семейные секреты
Яичница
Творожное зерно в сливках Простоквашино
Пудинг Нежный ваниль
Даниссимо шарики ягодные
Йогурт Активия дыня и земляника
салат из редиса
Плавленый сыр сливочный (в ванночке) Витако
Молочный коктейль Топтыжка банан
Чай черный "Худеем за неделю"
Компот "Похудин"
Хлебцы гречневые Щедрые
Сливочное масло Крестьянское Пестравка
Творог обезжиренный 0,5% Волжские просторы
Фасоль красная натуральная
Горбуша натуральная (Сахалин)
Морская капуста "Витаминная"
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
2
72
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Новые рецепты
Топинг к сырникам Илюши
Автор
Илья
316.6
7.4
24.4
18.5
3
0
0
Открытка на ДР
Автор
Святослав
0
0
0
0
0
6
4
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4