Нахожусь на Пхукете. Добралась до интернета, зашла в МЗР, посчитала КБЖУ. Караул!!! :o Особенно угле...

Нахожусь на Пхукете. Добралась до интернета, зашла в МЗР, посчитала КБЖУ. Караул!!! :o Особенно углеводы зашкаливают. Перед поездкой продумывала питание, собиралась брать весы продукты взвешивать. Хорошо дети отговорили. Я бы тут как полоумная смотрелась с ними. Видимо надо расслабиться, успокоиться и получать удовольствие, и увы килограммы. Эх!

Светлана Солнечная 27.07.2015 11:25

а что именно вы там едите что все зашкаливает?

Анжелина 27.07.2015 11:27

НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ! ВСЕ ПРИДЕТ В НОРМУ. ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!

Ольга К 27.07.2015 11:30

Традиционно рис и фрукты, именно эти продукты и дают углеводы. Ну и конечно, любимое россиянами ВВ Печально

Ольга К 27.07.2015 11:35

Анжелина Мифтахова, спасибо, именно это я и хотела услышать (что бы совесть моя вздремнула ещё на 10 дней)

Ольга К 27.07.2015 11:37

Валерия Леонтьева, ВВ - всё включено.

Светлана Ким 27.07.2015 12:07

Двигайтесь побольше, плавайте и все будет в порядке!