Радость у меня большая- сын приехал на каникулы из Москвы! Но я срываюсь и объедаюсь всякой всячины....

Сегодня побаловались,а завтра свою пищу,главное не быть голодной,когда готовите.
С радостью,Вас !

планировать рацион с учетом блюд которые готовите сыну ,иначе не как .

Каникулы у сына,а едите вы??? В чем логика?

5 котлет! могли бы и с сыном пополам поделить! Я вообще готовлю 6 штук на всех, на троих, каждому по две ! и не жарю, а в духовке запекаю. Зачем их вообще жарить, не понимаю? наверно, чтобы не похудеть ))

Я например своим готовлю вкусности, а сама не ем только свою еду.....Даже ни одного чебурека не съела )))))  хотя очень хотелось, но сдержалась.

Людмила Мила, Вот это выдержка!

January Smith, готовлю на всех, и сама поедаю.  

Guly, пять котлет?? При условии,что как бэ за питанием следите? А до этого по десять ели?

а если перед тем, как начать готовить. сесть и самой покушать? воды попить в конце концов. Да и просто нужно научиться трезво себя и спрашивать, а действительно ли я хочу есть? Вот я сегодня навернула щавля со сметанкой. а минут через 20 решила еще и чаю попить хотя есть совсем не хотелось и я это понимала и чувствовала по организму. Но т.к. мне в график калорий этот чай вписывался нормально, то я даже позволила себе немного вишневого варенья. Но я это делала осознанно, понимая, что я до этого нормально поела и что этот чай мне погоды не сделает. а в вашем случае, вы, кажется, просто не задумываетесь, хотите ли вы есть.

January Smith, до этого не ела,только рыбные на пару, вот и "Остапа понесло". 

Сыну внимания уделите,а котлеты потом 

Ох как я со всеми согласная, ощущаю моральную и физическую (в желудке) тяжесть. 

захотели покушать-выпейте сначала водички!

Людмила, потому что некоторым не нравятся котлеты из духовки.Вы не поверите,но я жарю и худею.

5 котлет?? вы что?) как это влезло вообще) я всегда готовлю по 2 котлеты на человека) сама же, чаще всего ем 1) и наедаюсь до отвала котлетой)

А сыну то котлеты достались?!
Наверно очень вкусные получились, да?!
Ну и на здоровье!