Наталья Попова
20.10.2015 18:10
Конфеты на желтках
Калорийность - 351.7 кКал; белки - 14 г; жиры - 20.5 г; углеводы - 25.7 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яичный желток куриный | 45 г |
| Какао-порошок | 16 г |
| Сахар песок | 19 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 5 мин
Описание
свое месячное пребывание на сайте решила отметить такой интересной
штучкой. Рецепт вчера нашла на сайте say7.info у худеющих по
Дюкану. Сегодня опробовала, понравилось. И дочке тоже.
Все просто. Смешать все ингредиенты, разложить по формочкам и поставить в морозилку. Часа 2 надо выдержать точно. А потом по одной таскать из холода)
Тают быстро. Выход небольшой. У меня получилось 6 конфеток по 10-12 г. Сразу скажу, что какао похрустывает, нелюбителям такого эффекта лучше не готовить.
Все просто. Смешать все ингредиенты, разложить по формочкам и поставить в морозилку. Часа 2 надо выдержать точно. А потом по одной таскать из холода)
Тают быстро. Выход небольшой. У меня получилось 6 конфеток по 10-12 г. Сразу скажу, что какао похрустывает, нелюбителям такого эффекта лучше не готовить.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 351.7 кКал | 20.88% | |
| Белки | 14 г | 18.42% | |
| Жиры | 20.5 г | 36.61% | |
| Углеводы | 25.7 г | 11.74% | |
| Пищевые волокна | 7.1 г | 35.5% | |
| Вода | 29.1 г | 1.28% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
21
A
57.9%
b-car
2.4%
В1
10.3%
B2
11%
Холин
90%
B5
45%
B6
13%
B9
3.2%
B12
33.8%
C
~
D
43.3%
E
7.9%
H
63%
вит.К
~
PP
18.1%
Калий
15%
Ca
10.3%
Si
~
Mg
23.4%
Na
2.4%
P
54.5%
Cl
3.6%
Fe
45.8%
I
12.4%
Co
129%
Mn
2%
Cu
7.9%
Mo
9.6%
Se
~
F
~
Cr
7.9%
Zn
14.6%
7
3
Annette Nutt
21.10.2015 22:10
очень интересный рецептик! спасибо, попробуем)
Elena Eder
21.10.2015 22:39
Оригинальный рецепт ,
если лишние желтки будут ,попробую сделать.
если лишние желтки будут ,попробую сделать.
