База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
чай с медом
торт печеночный
салат капуста с морковью
фарш с овощами печеный
мокочино
хлебцы
ежики капустой
ежики капустой
фарш говяжий
био йогурт1,5%
форель печеный
рыбка красная малосольная
имбирь свежий
коктейл с имбирем
чай с сахаром
торт "белковый"
чеснок
листья салата
хлебец гречневый
яблоко зеленое
чай без сахара
голубцы крученые
торт белковый
голубцы говяжим фаршем
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна Власова
2025-01-11
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
97%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Десерт из чиа с фруктами
Автор
Алек Сантин
111.8
3.3
3.7
13.8
0
0
6
Капуста тушеная-печёная
Автор
Наталья
65.5
2.2
3.9
5.4
20
2
0
Говядина с паприкой и куркумой
Автор
Никита Шейхов
129.9
22.8
3.9
0.6
11
2
2
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
11
150
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Диана
07-01-2025
Дневник питания и тренировок за 07.01.2025
Посетила меня шальная мысль, опять попробовать ADF...
6
61