Блог
Войти
Ирина Семенкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Семенкова
30.09.2016 03:09
Девочки присоединяюсь ко всем. Пора что - то делать. С 44 размера доросла до 50 -52. Все отговорки п...
Девочки присоединяюсь ко всем. Пора что - то делать. С 44 размера доросла до 50 -52. Все отговорки про замедленный обмен веществ, про наследственность, т. д. оставим в прошлом и начнем правильно питаться и больше двигаться. Верю, что всё получится.
17
47
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-01
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-11-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-01
Калорийность:
1593 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Карл
27-10-2024
Почему возвращаемся в МЗР снова и снова? Ответ зде...
Дневник питания за 27.10.2024 Доброго времени суто...
14
214
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
МариКа
28-10-2024
Дневник питания за 28.10.2024
Шо опяяяяяять?????? 2 месяца не взвешивалась, как-...
12
117
kot_kontrabandist
31-10-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
3
80
Новые рецепты
Трюфели без сахара
Автор
InnaLandina
530.4
11.2
49
10.1
0
2
1
Запеканка творожно-яблочная
Автор
elena
97.6
6.4
3.8
8.8
5
3
0
Суп-пюре из белой рыбы с грибами
Автор
Вера М. (LCHF)
71.1
9.9
2.9
1
27
2
0