База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша молочная с тыквой
кексы с абрикосами
твороженская запеканка
оладьи на кефире
колбаса варенка домашняя индюшиная
кур. котлеты на пару
овсянка с кефиром
морковный рахат-лукум
салат из пекинки
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-03-16
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
3
150
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
81
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Новые рецепты
Льняные хлебцы
Автор
Eva Munavvar
447.1
15.4
35.1
1.7
7
0
0
Запеканка из яйца, брокколи и сыра
Автор
Марина Артемьева
99.4
8.6
5.7
2.7
12
1
0
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Автор
Ольга
176.4
1.1
0.2
40.6
2
1
0