Taiory
18.11.2020 09:17

И снова `здравствуйте!`

Всем доброго времени суток!
В свое время данный сайт дал мне многое: знания, поддержку и вдохновение. Здесь я познакомилась с интересными людьми, прочитала множество интересных вещей, а также получила целую кучу полезных советов.
Что случилось за время отсутствия? 
Год назад я наконец-то решилась на смену работы. Это было тяжелое решение. Но я это сделала и не жалею. Теперь я занимаюсь развитием информационных систем. Для меня это достаточно интересная сфера деятельности, которая требует постоянного развития и учебы.
В плане еды и отношений с ней - полнейший беспредел. Самая моя большая проблема на текущий момент - переедание вечером. Утром и днем я питаюсь нормально, но вечером просто не могу остановится. Буду разбираться в этом.)
В плане тренировок - стало скучно. Последний раз была на тренировке около полугода назад. Ходила на групповые занятия 3 раза в неделю. Два раза на класс "Умное тело": микс из спокойных и медленных практик с инвентарем (ранее описывала) для совершенствования фигуры. Очень эффективный курс для укрепления всех групп мышц. Один раз в неделю ходила на зумбу - для выброса негативной энергии и кардио нагрузки. Но вдруг для себя поняла, что мне это все перестало нравится, я перестала получать удовольствие от того, что я делаю на тренировках. Даже если я могла выполнить все упражнения, выдержать и перетерпеть тяжелые моменты в тренировки, это не приносило удовлетворения и радости, а превратилось в рутину. Что с этим делать, пока не решила.
В эмоциональном плане ощущаю на данный момент некоторую опустошенность. Очень много событий в жизни в прошлом и текущем году выбило меня из колеи настолько, что я сама себя не узнаю
Возвращение сюда для меня на данный момент это возможность вернуться к увлечению, которое помогло мне в 2016 году пережить очень тяжелый период в жизни. Цель сейчас состоит не столько в похудении, сколько в том, чтобы найти выход эмоциям за счет анализа моих отношений с едой. Я верю, что сейчас это может мне помочь вернуть силы и веру в себя.)
Буду рада новым знакомствам и советам.)

 2 
 6
Татьяна №17 18.11.2020 09:21
С возвращением!Всё получится!
Taiory 18.11.2020 09:21
Татьяна См., Спасибо!)
Марусичка 18.11.2020 10:53
Оооо, "мой любимый дядя федор приехал"! 
Ну что ж, разбираться, так разбираться!
Taiory 18.11.2020 10:56
Марусичка, очень рада)) это будет сложно и долго, но надо двигаться вперед!
Алена 18.11.2020 11:51
С возвращением! Надеюсь, что всё восстановиться и принесет удовлетворение от жизни! Вперед к достижению цели!
Taiory 18.11.2020 13:04
Алена, большое спасибо за пожелания.)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги