Блог
Войти
Наталья-179
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья-179
25.01.2024 21:33
Дилемма
Добрый вечер )
Стоит ли есть, если до основного обмена еще 250 ккал, но есть совсем не хочется?
5
Продуктовый адвокат
25.01.2024 22:20
Неа. Не пихайте еду.
Диана
25.01.2024 22:37
Ноуп. Сегодня не доели - завтра аппетит будет по-лучше. Чаще всего оно так работает.
ГАЛИНА Ш
25.01.2024 22:53
Тут ещё и ОО расчётный. А какой фактический Вы скорей всего не знаете. Конечно не стоит
Katia_F
25.01.2024 23:00
Как хотите, от одного дня ничего с организмом не станет, если будет меньше 250 ккал
Евгений Михайлович
25.01.2024 23:06
Почему возник такой вопрос, ведь в 98% если есть не хочется, то и не нужно?
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
90
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Сырники
Автор
Надежда Литтих
167.9
19
5.8
8.9
0
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%