Ну вот!Не могу себя не похвалить!За 16 дней -5 кг!Ура. :party: Движемся к цели. :)

MaxLi

21-06-2024

Дневник питания за 21.06.2024

Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...

7 117

Продуктовый адвокат

18-06-2024

Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...

17 59

Ирина Макс

24-06-2024

Дневник питания и тренировок за 23.06.2024

Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...

9 54

Продуктовый адвокат

26-06-2024

Я сдаль)

Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...

20 37

Танюра

2024-06-17

Калорийность: 1031 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алекс

2024-06-08

Калорийность: 1049 кКал

Витамины и минералы: 89%

Танюра

2024-06-24

Калорийность: 1115 кКал

Витамины и минералы: 94%

Куриная печень тушеная со сметаной

Автор Совёнка

188.5

24.8

9

2.1

22

3 3

Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью

Автор Алла

97.6

5.5

6.6

4

10

2 0

Куриные котлеты с моцареллой

Автор InnaLandina

241.4

20.4

17.3

1.6

0

0 0