База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники новые
Котлеты куриные паровые
Лосось запечёный с помидорами и сыром
торт творожный .
суп из сайры
баклажаны
компот из сушёных ягод
щи с фасолью
салат с морепродуктами
морс из облепихи
суп овощная солянка
суп гороховый
щи
щи суточные
суп овощной
Баклажаны с помидорами тушёные .
капуста тушёная мультя
овощное рагу
треска с овощами
Щи с говядиной
салат витаминный
суп рыбный
компот
Каша гречневая с грибами .
Салат с дайконом .
Дайкон -японская редька .
шпинат с пармезаном
салат с зелёными овощами
творожная запеканка с абрикосами
цукини с помидорами
сырники
салат из пекинки
салат из творога
Борщ диетический .
окрошка с курицей
сырники без сахара
салат морской
творожная запеканка
цукини деликатес
салат с сельдереем
запеканка диетическая
салат с овощной
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-01-27
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
141
Сияна
24-01-2025
От чего бы ещё отказаться чтобы улучшить здоровье?
На этот раз под нож инквезиции попал кофе. Более 3...
10
84
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Лара
20-01-2025
Всем доброго дня. Я пропала не просто так, произо...
10
60
Новые рецепты
Творожные оладьи
Автор
Море Перемен
142.5
14.3
1.9
16.5
0
1
2
Лепешка с творогом и зеленью
Автор
Алёна
305.8
17.8
7.7
40.9
4
2
3
Заливной пирог с тунцом
Автор
Светлана
159.7
13
5.6
12.4
9
1
1