Наталья Кривошеина написал:
белок с углеводами не смешиваю в одном приеме пищи
Наталья Кривошеина написал:
то нет. но если жрать мясо с макаронами, то вряд ли что-то хорошее получится..
Наталья Кривошеина написал:
если жрать мясо с макаронами, то вряд ли что-то хорошее получится..
Наталья Кривошеина написал:
как минимум такая пища тяжелее. лично я чувствую себя бодрее, легче и веселее
Наталья Кривошеина написал:
рукалицо
Юлия написал:
если съем овсянку, через полчаса голодная
У меня, но с точностью до наоборот - после овсянки держите меня семеро.... съедается всё и полезное и не полезное, а вот после омлета такого нет. Поэтому чтоб на допускать пережор с утра - творог моё всё