Добрый день девочки! Кто занимается
калланетикой с Татьяной Рогатиной? Есть такие? Подскажите - как в дневник
тренировок внести правильно это занятие на 40 минут. Там нет
никаких предложений в "программе тренировок"!
Девочки, у кого рацион рассчитан на 1100-1200 Ккал.... поделитесь
пжл своим дневником питания..хочу посмотреть примерно рацион...свой
никак не получается правильно создать....
Добрый вечер всем...Девочки - я новичок. Подскажите пжл с чего
начать - здесь на МЗР в-первую очередь..
Сегодня пыталась работать с дневником...пока сложно для меня..