База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачки в сметане
Ячневая
каша ячневая
Чечевица
Чечевица красная
Хлебцы рисовые Азия (Золотой колос)
Хлебцы гречневые (круглые) Dr. Korner
Хлебцы Молодцы (овсяные, цельнозерновые)
Фета Белая (солёный)
печенье яблочное
творог обезжиренный Молоко Зауралья
Оладьи гречневые
Сыр Адыгейский
коктейль
Коктейль клубничный
Стручковая фасоль с яйцом
Мюсли без изюма
Ржано-гречишное печенье
Ржаное печенье с ячменными хлопьями
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-02-02
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2025-02-01
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина Макс
2025-02-01
Калорийность:
1402 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Оладьи на закваске
Автор
Море Перемен
231.5
7.8
3.5
42.1
3
2
0
Китайская капуста с грибами
Автор
Oksana
80.9
4.5
5.4
3.5
24
3
18
Торт из лаваша
Автор
Валентина
99.8
7
0.9
9.4
4
3
4
Интересные блоги
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Lyubov
01-02-2025
Отчёт за год! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 - 4...
20
55
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
11
58