Блог
Войти
Татьяна Приходько
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Приходько
03.12.2016 21:34
Добрый вечер ,а кто то тренировался по системы Табата ,какие отзывы ?
Добрый вечер ,а кто то тренировался по системы Табата ,какие отзывы ?
2
15
Татьяна Приходько
29.11.2016 22:24
Дневник питания и тренировок за 29.11.2016
Всем доброе время суток )) сегодня у меня дневничек супер, потихоньку учимся . Значит обязательно будет результат ! Прикреплен дневник питания
3
6
Татьяна Приходько
27.11.2016 12:02
Доброго дня всем ,подскажите кто то занимался с Джилиан Майклс? Есть ли результаты ?
Доброго дня всем ,подскажите кто то занимался с Джилиан Майклс? Есть ли результаты ?
1
2
Татьяна Приходько
22.11.2016 22:50
Дневник питания и тренировок за 22.11.2016
Всем добрый вечер ! Ура ,у меня сегодня самый лучший дневник за 10 дней). Прикреплен дневник питания
8
15
Татьяна Приходько
19.11.2016 12:20
Дневник питания и тренировок за 18.11.2016
Добрый день ! Кто подскажет почему клетчатка так ,выросла ? Прикреплен дневник питания
1
13
Татьяна Приходько
18.11.2016 16:17
Девченки ,кто подскажет как вкусно скумбрию запечь в духовке ?
Девченки ,кто подскажет как вкусно скумбрию запечь в духовке ?
1
7
Татьяна Приходько
18.11.2016 15:38
Дневник питания и тренировок за 16.11.2016
Добрый день ! Я на этом сайте не давно ,нужен совет ,что делаю не так ? Прикреплен дневник питания
1
7
Татьяна Приходько
17.11.2016 23:53
Добрый вечер ,подскажите в дневнике ,количество выпитой воды не указываем нигде ?
Добрый вечер ,подскажите в дневнике ,количество выпитой воды не указываем нигде ?
1
4
Татьяна Приходько
16.11.2016 09:20
Доброе утро ! Всем хорошего дня ,подскажите не добираю жиры ,какие продукты надо добавить?
Доброе утро ! Всем хорошего дня ,подскажите не добираю жиры ,какие продукты надо добавить?
1
25
Татьяна Приходько
15.11.2016 12:43
Добрый день ! Подскажите кто то делает ,разгрузочные дни ??? Диетологи советуют ,что их надо делать?
Добрый день ! Подскажите кто то делает ,разгрузочные дни ??? Диетологи советуют ,что их надо делать?
1
30
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
0
0
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
2
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2024-06-01
Калорийность:
1709 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44