Татьяна
02.12.2025 20:58

Второй день за неделю, по независящим от меня обст...

Второй день за неделю, по независящим от меня обстоятельствам, я не могу попасть в зал. И как же выручает эта шагательная тренировка! Я в восторге снова 😁
Питание под контролем. На весах 57. Не уверена, что мне нужны эти 55. Но пока цель не меняю. Надо как-то собраться, продумать переход на поддержание веса, не срываться и стабильно заниматься… но это все вообще не про меня 😁

 4 
 7
Что за шагательная тренировка? Я иногда включаю старые видео с Leslie Sansone. Весело и нескучно, под музычку.
Татьяна 03.12.2025 06:54
Мыслящая водоросль, их много. Я просто забила «шагательная тренировка» и мне визуально понравилась девушка в желтом - Марина Кривецкая. Не знаю можно ли тут оставлять ссылки на внешние источники, поэтому поищите просто по ключевым словам
Татьяна, посмотрю, спасибо. Люблю шагать
Оля 04.12.2025 07:03
Татьяна, ооо тоже посмотрю.

Ссылки да можно, не удалили
Кекс в форме 04.12.2025 07:16
Главное нравиться себе в отражении зеркала)))
Татьяна 04.12.2025 08:40
Оля, буду знать 😉
Татьяна 04.12.2025 08:40
Кекс в форме, это самое главное, согласимся 😃
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы