База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет со шпинатом
Салат баклажаны и помидоры
Гуляш из куриной грудки с шампиньонами
Омлет с грибами
Оладьи из куриной грудки
Набор для окрошки Табрис
Манная каша без соли и сахара
Яичница с луком
Овсяноблин
Чай имбирь с апельсином
Чай облепиха апельсин
Суп с зеленым горошком
Имбирный чац
Какао напитопк
Сырники творог 5%
Заливное индейка
Омлет с помидорами
конфеты с фиником
джой
Чебуреки с мясом
икра из фасоли с грибами Табрис
котлеты капусные
Ассорти Табрис
Томаты с оливковым маслом
Рис Табрис
вареники с картофелем и грибами Табрис
кролик в вине
салат с авокадо и грейфрут
овощи с лососем
спагетти с овощами
омлет со сливками
печенье фитнес Димкофе
салат с тунцем и фасолью
омлет с фасолью
VITA COMPLEX гранат-земляника
Яичница с помидорами и зеленью
Сенгвич с курицей Димкофе
Лагуна салат Табрис
Весенний салат Табрис
Цветная капуста запеченная с сыром
Яичница с помидорами
Лагуна салат
салат из редиски с яйцом
Мясо по французски с курицей
пирожки с яйцом и зеленым луком
салат весенний
Салат из зеленого салата с яйцом и огурцем
Плов с грибами
цветная капуста с горошком в духовке
Салат из капусты с огурцом
лаваш с фосолью
Flaх Батон
Винегрет без масла
Овощи запеченные в духовке
овощи в горшочке
салат с тунцом
блины с гречневой мукой
тефтели из смешенного фарша в духовке
салат яйцо с редькой
сырники из обезжиренного творога
Блины с льняной мукой
салат из редьки с яйцом
блины с мукой из зародышей пшеницы
суп с хлопьями 5 злаков
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
310.6
7.2
23.6
18.3
3
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%