Maria Maria
13.02.2017 10:13
Понедельник,работа , начинается с новыми силами диета,на выходные покушала рулетиков ,тортиков,ну ка...
Понедельник,работа , начинается с новыми силами диета,на выходные
покушала рулетиков ,тортиков,ну как тут не покушаеш ?Пришла к
дочке в гости ,такой аромат ,на всю квартиру,слюни текут,ну и
сорвалась,а все виной критичные дни,жор такой, не могла
конролировать себя,д а еще внучек приболел , маленький 5месяцев,а я
нервничаю и жрать хочу .
3
7
Maria Maria
13.02.2017 16:13
А теперь страдаю,но жор не пропал,бывают же периоды, когда все
нормально есть не охота,только не сейчас,все мысли о еде.
Алиса Крамер
13.02.2017 17:03
сколько оправданий 
а ведь цель важнее
а ведь цель важнее
Maria Maria
15.02.2017 23:40
Как смотрю в метро или на улице ,женщины худенькие с красивыми
фигурами ,думаю все не кушаю,как только дома , холодильник не
закрываться.
валя -
16.02.2017 00:12
Я думаю,что если так хочется есть,надо приготовить суп,кашу
,котлеты,капусту - полный обед .Потом запить компотом.И тортиков
уже не захочется.
Галина
16.02.2017 00:18
Если силой своей воли заставить себя не нажраться, а попробовать
немного тортика, то жора не произойдёт. После этого чувствую себя
прямо героиней.
Постоянство Памяти
16.02.2017 05:56
Просто не жрать. Включать мозги и не жрать.
Лучшие рационы
2025-01-17
Калорийность: 1040 кКал
2025-01-09
Калорийность: 1140 кКал
2025-01-04
Калорийность: 1223 кКал
Интересные блоги
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Как здорово, когда по ут...
Новые рецепты
Точно так, как покушаешь, только наоборот