Сир кисломолочний домашній традиційний 5% (творог) | 320 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 120 г |
Яичный белок куриный (Жарка омлет) | 100 г |
Подсолнечное масло | 15 г |
Какао-порошок | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 153.6 кКал | 9.12% | |
Белки | 13.2 г | 17.37% | |
Жиры | 9 г | 16.07% | |
Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 24 г | 1.06% |