Друзья SOS,помогите советом.Стоит вес.я недавно начала
придерживаться пп(раньше было урывками) не могу есть больше 1200
ккал.если питаюсь на такую калорийность или меньше вес стоит неделю
или больше(это с физической нагрузкой и с полным отсутствием сахара
и гадостей в рационе) НО иногда на выходных могу дать себе
слабину,не тренироваться,не питаться 5 раз в день и вес может
сдвинуться на 500-1000грамм.,либо же съем гадости и на весах даже
ничего не прибавится...Я не думаю что это какое то плато,или
метаболизм замедлился,может быть кто-то сталкивался с такой
проблемой или найдется этому какое то объяснние с медицинской точки
зрения??Полностью потеряла логику как мой организм теряет
вес,ничего не понимаю,иногда кажется что питаюсь
правильно зря,считаю каллории каждого яблока, если результатов
нет...(