Как есть семена льна? Можно ли их есть сухими, и б...

1 ч.л. на стакан воды. Заливаете кипятком, взбалтываете 5-10 мин и выпиваете отвар.
Если сами семена, то можно с кефиром, только лучше перед этим перемолоть, и обязательно норма воды в день.
А вообще у них тоже есть противопоказания, а не только полезные свойства, поэтому посоветовала бы вам прочесть о них по интернету, перед употреблением.

Сухими есть семена не рекомендовано. 
Я обычно беру 10 грамм льна заливаю теплой водой в небольшой миске, через минут 20 уже можно скушать. 
И, как верно сказано выше, не всем лен пользителен!

Я принимаю семена льна по такой схеме: 2 чайные ложки с вечера заливаю небольшим количеством холодной воды (50мл примерно) и ставлю на прикроватную тумбочку. Как только просыпаюсь - размешиваю содержимое и выпиваю. Когда разжевываю, а когда не жую. Где-то минут через 20-30 завтракаю. Если у вас нет индивидуальных противопоказаний к приему льна, то почему бы и нет. Сплошная польза!

Я обычно вечером с кефиром 1 ч.л. семян, но я их раскусываю, мне нравиться.

я их при варке в кашу добавляю, мне нравится, особенно с овсянкой