Сладости!!!

На тему сладостей, вкусняшек и гастрономических грешках))) Покупаете, печете, не едите вообще? Я побывала перейти на что то полезное, но организм не проведешь) Я ем шоколад и мармеладки, конфетки, но очень маленькими порциями, в день одну конфетку (да и не каждый день), какая она маленькая и такая вкусная. Сегодня съела 70 гр. халвы, порадовала себя. Вот и получается что я реально ем все, просто абсолютно все к чему привыкла и худею. Одна печалька, это не проходит со сдобой, побывала разные рецепты, но это не то, не сдоба, поэтому я от нее отказалась.

Светлана Мальцева 12.01.2017 13:04

А я не могу обойтись одной конфеткой, даже настроение портится, лучше вообще уж не есть или много слопать)))

Екатерина У 12.01.2017 13:17

Ем конфеты каждый день, иногда одну, иногда две. Подмигиваю

Ленка Пенка 12.01.2017 13:22

Не могу себе отказать в удовольствии снямкать что-то вкусное, но ограничиваюсь в порциях и позволяю себе только в первой половине дня. Бывает, конечно, что вечером все чаевничают и нагленько так "ну скушай чуть-чуть, за компанию, чего ты?" Сдаюсь и позволяю себе мизерную порцию, если на часах не позже 17) Слаба моя воля, меня очень просто подкупить)) А вообще, заметила, что если полностью убирать из меню гастрономические радости, то никаких нервов не хватит продолжать худеть.. Не нужно себя насиловать, худеть надо с удовольствием) Единственное от чего лично я отказалась в любое время дня - это пиво, калорийное зараза просто жуть и воду задерживает.

Катя Катина 12.01.2017 13:24

Светлана Мальцева, да, много слопать это классненко))) Но я научилась радоваться 4 штучкам "М&М"

Катя Катина 12.01.2017 13:27

Ленка Пенка написал:
А вообще, заметила, что если полностью убирать из меню гастрономические радости, то никаких нервов не хватит продолжать худеть..

согласна на 100%, был опыт, потом так срывалась, жуть)))

Людмилка 12.01.2017 13:49

Катя Катина, правильно, в нашем деле главное не переесть !

Лена 12.01.2017 14:02

Ем сладости в пределах калорий.

Ирина Миронюк 12.01.2017 14:34

я ем все ,но пеку все сама ,и сдобу тоже ,свою можно сделать на 300 калория ,если с начинкой (ягоды -фрукты ) на 200 калорий выхожу .вот еще калачи доедаем смаком и орехами внутри Ах!

Ольга 12.01.2017 14:40

Ем очень редко. не фанат сладкого. Пеку с удовольствием, пробую новые рецепты

Юлия Никанёнок 12.01.2017 14:45

Светлана Мальцева, согласна, если куснуть вкусняшек то как следует, а потом и на морковке можно посидеть. Я против злой красоты, а без сладкого даже без видимых причин настроение портится-зависимость Хихикаю