Блог
Войти
Nirgendwo
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nirgendwo
25.11.2016 13:04
:)
Никогда бы не подумала, что на похудении буду есть ризотто посыпанное сыром, а вот оно, сегодня на завтрак! Прекрасно укладывается в рацион.
Не ела свой любимый твердый сыр уже 100 лет, ни маленькой сыриночки, так соскучилась по нему, родному ^___^
4
6
Мария Летуненко
25.11.2016 13:26
Дааа прелесть подсчета калорий в том что можно и сыр, и зефирку утром, и много много чего вкусного и полезного)) Тоже теперь захотелось ризотто)
Людмилка
25.11.2016 13:47
Вкусного и полезного рациона с МЗР можно все
Miray Sim
25.11.2016 15:44
о я сегодня тоже за год в первый раз поела рис, какой он вкусный.
MILADA MILADA
25.11.2016 16:59
Яна Яна
25.11.2016 18:54
Иногда можно себя баловать , главное меру знать
Nirgendwo
25.11.2016 19:01
Яна Яна
, да, и мера там выходит такая, не забалуешься особо - 25г сыра это так, припорошить сверху)) но я всё равно довольна как слон
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Блины конжаку с сырным салатом
Автор
InnaLandina
296.8
11.2
26.6
4
0
2
0
Лодочки из баклажанов с курицей
Автор
Диана Шкутова
112.4
13.1
4.8
3.9
10
3
0
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
5
86
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
51
Юджин (кето+ИГ)
14-06-2024
Питер. Кронштадт.
Периодически мы пере посещаем места, где уже были ...
10
41
Валентина
16-06-2024
Горшочек, вари!
Этот пост для тех, кто не знаком с этим простым сп...
12
38
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-21
Калорийность:
1158 кКал
Витамины и минералы:
91%